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Cycling
Actividad que se realiza en el Centro Deportivo Hélicon que mejora la aptitud cardiovascular y los niveles funcionales del organismo, incrementando la vitalidad general. -
Natación
La Escuela de Natación Hélicon está certificada por el programa “Nadar es Vida” de la Real Federación Española de Natación. Garantiza la calidad en la enseñanza, certifica los niveles adquiridos y fomenta hábitos de vida saludables. -
Fitness
El Centro Deportivo Hélicon ofrece una completa variedad de actividades dirigidas para que sus socios tonifiquen, incrementen la resistencia muscular, realicen una actividad cardiovascular… -
LesMills
El Centro Deportivo Hélicon sigue la metodología de Fitness Les Mills, un sistema de eficacia probada a escala mundial, que combina emoción, motivación y resultados. -
Baile Activo
Modalidad del baile fitness que aúna música, ritmo, expresión corporal, interpretación musical, trabajo cardiovascular y hacer ejercicio, quemar calorías, tonificar y reducir la ansiedad.
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La Escuela de Natación entrega los diplomas Nadar es Vida
Se han entregado a los alumnos los diplomas del programa de la Real Federación Española de Natación, tras realizar pruebas de velocidad y estilo: crol, braza, espalda y mariposa. Este curso están basados en los personajes de Disney "Buscando a Dory". Ver fotos de alumnos mostrando sus diplomas.
Abierta la inscripción para el XI curso de socorrista acuático
El curso de socorrista acuático se imparte en fin de semana del 25 de marzo al 7 de mayo. El de reciclaje el 6 de mayo. Ya puedes inscribirte. Si tienes más de 16 años y el título de Secundaria, puedes prepararte para trabajar este verano como socorrista. Infórmate en recepción del CD Hélicon de lunes a sábado.
Cumple tu promesa, actívate en el Centro Deportivo
Comienza el año poniéndote en forma en el Centro Deportivo. Modernas salas equipadas para practicar una veintena de actividades: BodyPump, TRX, GAP, BosuTonic, BaileActivo, Step, BodyCombat, Pilates, Abdominales hipopresivos, Aquafitness… Infórmate de nuestras promociones y ofertas.
En el Centro Deportivo se imparten clases de:
